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Sobre Mim – Hallan Hertel
Nasci em Goiânia e, desde criança, sempre fui apaixonado por esportes de luta. Pratiquei jiu-jítsu, judô, karatê, boxe e Muay Thai, o que me levou a competir profissionalmente por mais de 8 anos.
Em 2012, entrei no cenário profissional do MMA, participando de grandes eventos como Shooto Brasil, Centro Oeste Fight e NP Fight, chegando a disputar cinturão. Lutando na categoria peso-pena, conquistei 6 vitórias por finalização. O octógono foi uma escola de disciplina, resiliência e superação.
Formado em Educação Física e especializado em Fisiologia do Exercício, atuo como Personal Trainer há quase 20 anos, ajudando adultos e crianças a transformarem suas vidas por meio da atividade física.
Acredito que constância, estratégia e acompanhamento individualizado são essenciais para alcançar grandes resultados. Como faixa preta, combino técnica, ciência e motivação para levar meus alunos ao próximo nível – sempre com segurança e eficiência.
Cada vitória, seja nas minhas lutas ou no progresso dos meus alunos, reforça minha missão: capacitar, motivar e transformar vidas. Porque cuidar do corpo é também cuidar da mente e da alma.
Se você busca foco, estratégia e comprometimento, estou pronto para te guiar nessa jornada. Vamos juntos? 💪🔥















































COMO FUNCIONA
✅ 1. Escolha seu plano
Acompanhamento de 3 meses, 6 meses ou 1 ano.
💳 2. Faça o pagamento
Pagamento seguro via cartão de crédito recorrente.
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Em até 5 dias úteis, seu plano estará pronto.
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Resultados



Conheça os planos
Trimestral
R$ 218,00
/mês
- Prescrição de treinamento exclusivo
- 3 Meses de acompanhamento
- Até 500 videos disponiveis
- Periodização
- Suporte continuo
mais vendido
semesTRal
R$ 158,00
/mês
- Prescrição de treinamento exclusivo
- 6 Meses de acompanhamento
- Até 1000 videos disponiveis
- Periodização
- Suporte continuo
- 03 e-books bônus
Anual
R$ 148,00
/mês
- Prescrição de treinamento exclusivo
- 12 Meses de acompanhamento
- Mais de 1200 videos disponiveis
- Periodização
- Suporte continuo
- E-book 200 receitas fit
- 06 e-books bônus
dEPOIMENTOS
Aluna Rubia - Brasilia

Aluno Leandro - Goiânia

Aluno Bruno - São Paulo

Perguntas frequentes
Para quem a consultoria de treino é indicada?
Ela é para qualquer pessoa que deseja resultados reais, seja você iniciante, intermediário ou avançado. Se quer emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar seu desempenho ou simplesmente treinar de forma mais eficiente, minha consultoria vai te ajudar.
Como funciona a consultoria de treino online?
Minha consultoria online é totalmente personalizada para o seu objetivo. Primeiro, fazemos uma avaliação do seu nível de condicionamento, histórico de treinos e rotina. Com base nisso, elaboro um treino individualizado, que será atualizado conforme sua evolução. Além disso, você terá suporte para tirar dúvidas e ajustar os treinos sempre que necessário.
Preciso de equipamentos ou posso treinar apenas com o peso do corpo?
O treino é adaptado para sua realidade! Se treina em academia, eu crio um planejamento aproveitando os equipamentos disponíveis. Se prefere treinar em casa, monto um treino que pode ser feito apenas com o peso do corpo ou com equipamentos simples.
Com que frequência o treino é atualizado?
Os treinos são ajustados conforme sua evolução e feedbacks. Geralmente, as atualizações acontecem a cada 4 semanas, mas sempre que necessário podemos fazer ajustes antes para garantir que você continue progredindo.
Como é feito o suporte e o acompanhamento?
Você terá acesso direto a mim para tirar dúvidas e receber feedbacks sobre sua execução e evolução. O suporte é feito pelo WhatsApp.
Quanto tempo leva para ver resultados?
Isso depende de fatores como sua dedicação, alimentação e consistência nos treinos. Algumas pessoas começam a notar mudanças em poucas semanas, enquanto outras podem levar mais tempo. O importante é seguir o plano com disciplina, e eu estarei aqui para garantir que você tenha os melhores resultados possíveis.
Quais formas de pagamento estão disponíveis?
O pagamento e via cartão de crédito recorrente, cobrado 1x ao mês durante período do plano escolhido.
O que diferencia essa consultoria de um treino pronto da internet?
Aqui, seu treino é feito sob medida para você! Diferente de treinos genéricos, minha consultoria considera seu nível, limitações, rotina e objetivos. Além disso, você recebe acompanhamento para ajustes e orientações, garantindo que seu progresso seja constante.
Qual a diferença entre a consultoria online e um personal trainer presencial?
Aqui, seu treino é feito sob medida para você! Diferente de treinos genéricos, minha consultoria considera seu nível, limitações, rotina e objetivos. Além disso, você recebe acompanhamento para ajustes e orientações, garantindo que seu progresso seja constante.
Como recebo meu treino e como faço para acessá-lo?
Seu treino será enviado via app Mfit, podendo ser acessado pelo celular, tablet ou computador.
E se eu tiver alguma limitação física ou lesão?
A consultoria considera suas condições individuais. Se você tiver alguma limitação, o treino será ajustado para evitar desconfortos e prevenir lesões, sempre respeitando sua segurança e evolução.
Tem algum plano de alimentação incluído?
A consultoria é focada no seu treino, mas posso te orientar sobre hábitos saudáveis que podem potencializar seus resultados. Para uma dieta específica, recomendo o acompanhamento de um nutricionista.
Posso treinar quantas vezes por semana com a consultoria?
O plano de treino é adaptado à sua rotina e disponibilidade. Pode ser de 3 a 6 vezes por semana, dependendo do seu objetivo e nível de condicionamento físico.

Personal trainer registrado no Conselho Federal de Educação Física sob o número 013971 G/GO.
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